Nyheter
Under våren 2024 kör vi intro dessa datum:
17/4, 21/4, 24/4, 28/4, 1/5 & 5/5
Onsdagar samlas vi kl.18.00 uppe vid Träslövs Kyrka.
Och söndagar kl. 09.00 uppe vid Träslövs Kyrka.
Mer information hittar du här:
CK Wano Intro-cykling
Onsdagen den 3 april startar CK Wano sin utomhussäsong!
Efter en, förhoppningsvis, härlig påskledigheten med gott umgänge och god mat är det dags att damma av sin racercykel inför säsongen 2024:)
Vi träffas strax innan klockan 18.00 vid Träslövs Kyrka för genomgång. Klockan 18.00 sharp rullar vi iväg.
Då detta är första gången för många av oss på racern denna säsong,
handlar dagens runda om att enbart cykla, och bekanta sej med känsla som förmodligen varit frånvarande under vintern. Vi väcker vår cykelben till liv i behagligt tempo
Tänkt runda:
https://connect.garmin.com/modern/course/246666536?
OBS! Glöm inte lampor, extraslang och ett glatt humör
Väl mött önskar ledare och styrelse
Dags att anmäla sig till Laholmslägret 5-7 maj.
Äntligen! Som vi väntat! Det är dags att anmäla sig till årets träningsläger!
Helgen 5-7 maj hälsar Pia oss varmt välkomna till Laholms Vandrarhem. Pia med
crew erbjuder logi, marktjänst och service i världsklass!
I lägerkostnaden nedan ingår två nätters logi, två middagar, två frukostbufféer och
lunch under lördagens långdistanspass.
Utöver detta bjuder klubben på after bike-snacks efter avslutade rundor lördag och
söndag. Samtliga dagar kommer det finnas rundor i olika fartgrupper, - något som
passar alla.
Lägerkostnad där piriset beror på vilken typ av rum du sover i:
3 personer i 3-bäddsrum med WC och TV: 1.200:-/p
4 personer i 4-bäddsrum med WC och TV: 1.100:-/p
2 personer i 2-bäddsrum med WC och TV: 1.300- per person
2 personer i 2-bäddsrum med endast handfat: 1.300- per person
Tidigare år har efterfrågan varit stor, så vänta inte med din anmälan – först till
kvarn gäller, totalt finns 59 platser.
Anmälan som är bindande skickar du senast 26 mars
till event.ckwano@gmail.com Märkt mailet ”Läger 2023”. I mailet skall det tydligt
framgå vilket av ovan boendealternativ du önskar boka.
Kom igen det bli kul, häng med!
(Mer detaljerad info och info om betalning kommer framöver till er som anmäler er).
Dagscyklister:
För er som vill komma ner under lördagen för ett dagsbesök med er järnhäst är
hjärtligt välkomna! Låt oss veta detta senast 28 april då vi skall lämna besked till
Torekov angående lunchantal. Anmälan för er dagscyklister görs till
event.ckwano@gmail.com. Kostnad: 100:-/person, då ingår lunch.
Med vänlig hälsning,
Lägergruppen
Under vinterhalvåret kör vi vår Wano-Zwift. För att hänga på här, behöver ni en inbjudan från vår Zwift-admin. Så lägg en kommentar här så bjuder han in er i Wanos Zwiftgrupp. Kolla evenemanget på vår FB-sida Vinterspinning Vi kör detta fram till mitten av mars.
På torsdagar kör vi våra vinterspinningspass mellan kl. 19.30 - 20.30 fram till 21 mars.
Vi håller till på Friskis & Svettis i Varberg.
Där finns tillgång till omklädning och dusch.
Man behöver inte vara medlem i Friskis & Svettis för att delta. Men däremot skall man vara medlem i CK Wano. Är du inte redan medlem, så ansöker du och blir det på https://ckwano.se/bli-medlem/
Vi har inget bokningssystem. Så det är bara att dyka upp. Under hösten blev det aldrig fullt, så det har funnits gott om plats, så därför har vi inget bokningssystem denna omgång.
På Friskis & Svettis har vi tillgång till 32 cyklar, ledare bra cyklar och en fräsch lokal.
De har även puls-band att låna ut, så man under passet kan ha koll på sin puls, samt även watt på en storbildskärm samtidigt som man cyklar. Riktigt kul. Så fråga gärna ledaren innan passet hur det fungerar, så är det bara att koppla upp sig.
Är du ny på passet, så erbjuder Friskis & Svettis en träningsvecka hos dem helt gratis. Fråga spinnings-ledaren efter ett "Vecko-test-kort" så du har chans att testa alla faciliteter på Friskis & Svettis en vecka.
Glöm inte ta med en hänglås, svetthanduk och vattenflaska.
Välkomna