Nyheter
Varje tisdag från och med 1 november fram till 20 december 2022 erbjuder vi våra medlemmar vinterspinning nere på Actic Friskvågen i Varberg. Efter jul drar vi igång igen 10 januari fram till 21 mars 2023.
Spinningsalen består av 22 st BodyBike spinningcyklar. Så ni måste gå in och boka en cykel för varje datum. Detta gör man genom att ladda ner Appen "Bokamera" och där leta upp CK Wano och boka en plats.
BodyBike cyklarna har wattmätare som man kan kolla medans man cyklar. För detta krävs det att man laddar ner appen "BodyBike" och har med sig sin telefon vid cykeln.
Man kan även se sin puls framme på en storbildsskärm, och då får man låna ett pulsband som man hämtar ut i receptionen på Actic inför varje pass.
Pulsbandet kräver att man har ett pulsbandsrem, som man själv äger och har köpt in på Friskvågen. (Pris 110 kr. De tar ej kontanter på Friskvågen)
Vi kommer att ha en Spinninginstruktör från Actic varje tisdag vi tränar.
Så boka, kom i tid och glöm inte ta med en vattenflaska eller två, svetthanduk och ombyte.
Dusch och bastu finns fram till 21.00 för den som inte svettats tillräckligt på hojen.
Varmt välkomna.
Nu var det återigen dags för Cyclocross i Varberg.
Helgen 19-20 november körs detta arrangemang.
Och i år är det Hallands Cykelförbund som står för eventet.
De söker flaggvakter och personal omkring arrangemanget.
Bifogar här en länk, där de som vill & kan hjälpa till som volontärer kan gå in och anmäla sig på: Gå till formuläret
Här kommer lite mer infolänkar med bla en film från 2019.
Varberg Cyclocross Facebook
Varberg Cyclocross hemsida
Cyclocross SM 2019
Zwift-träning med Wanovänner! Kommande Onsdagar kl. 19:00 kommer vi under hösten & vintern lämna Hallands vackra vägar och istället vidga våra vyer i London, Richmond, New York, Paris, Watopia m.m.
Zwift'en utförs i sann Wano-anda med funktionen ”Keep everyone together” (gummibandseffekt), vilket innebär att vi kommer att hålla ihop hela vägen, oavsett nivå och dagsform.
Man kan därmed själv anpassa sitt pass efter eget tycke och smak, men ändå cykla i grupp.
Eftersom "Club-events" ännu inte stödjer funktionen "Keep everyone together" kommer vi likt tidigare lägga ut kommande Onsdags event på vår facebook-sida, där man får anmäla sitt intresse det aktuella tillfället.
Inför eventet kommer den för passet aktuella ledaren skicka en inbjudan via Zwift Companion-appen.
De som vill vara med måste följa ledaren på Zwift för att ledaren ska kunna skicka inbjudan.
OBS! Skulle man inte vara vän med aktuell ledare på FB, så måste man även skriva "kommer" i komentarsfältet under "Diskussion" för att kunna bli inbjuden till eventet på Zwift.
Alla, även icke medlemmar är välkomna. Ju fler, desto roligare.
Några frågor? Bara fråga här i tråden, så försöker vi svara så gott det går.
Ride on