Varje tisdag från och med 1 november fram till 20 december 2022 erbjuder vi våra medlemmar vinterspinning nere på Actic Friskvågen i Varberg. Efter jul drar vi igång igen 10 januari fram till 21 mars 2023.
Spinningsalen består av 22 st BodyBike spinningcyklar. Så ni måste gå in och boka en cykel för varje datum. Detta gör man genom att ladda ner Appen "Bokamera" och där leta upp CK Wano och boka en plats.
BodyBike cyklarna har wattmätare som man kan kolla medans man cyklar. För detta krävs det att man laddar ner appen "BodyBike" och har med sig sin telefon vid cykeln.
Man kan även se sin puls framme på en storbildsskärm, och då får man låna ett pulsband som man hämtar ut i receptionen på Actic inför varje pass.
Pulsbandet kräver att man har ett pulsbandsrem, som man själv äger och har köpt in på Friskvågen. (Pris 110 kr. De tar ej kontanter på Friskvågen)
Vi kommer att ha en Spinninginstruktör från Actic varje tisdag vi tränar.
Så boka, kom i tid och glöm inte ta med en vattenflaska eller två, svetthanduk och ombyte.
Dusch och bastu finns fram till 21.00 för den som inte svettats tillräckligt på hojen.
Varmt välkomna.